महिलाओं में बालों के झड़ने के लिए कोलेजन की खुराक

क्या आप बालों के पतले होने या बालों के झड़ने से चिंतित हैं? तुम अकेले नही हो।

झुर्रियों और ढीली त्वचा के अलावा बालों का झड़ना और बालों का पतला होना महिलाओं और पुरुषों की सबसे बड़ी चिंता है।

लोकप्रिय धारणा के विपरीत, बालों का झड़ना कोई बीमारी नहीं है जो केवल लड़कों को प्रभावित करती है। अमेरिकन हेयर लॉस एसोसिएशन के मुताबिक महिलाएं वास्तव में बालों के झड़ने से पीड़ित 40% हैं। बालों का झड़ना महिलाओं के लिए बिल्कुल विनाशकारी हो सकता है। अपने सर्वोच्च वैभव को खोने से आप अनाकर्षक महसूस कर सकते हैं और अपने आत्मसम्मान को ठेस पहुँचा सकते हैं।

बालों के झड़ने और बालों के झड़ने के बीच का अंतर

प्रति दिन 50 से 100 बाल झड़ना सामान्य है। यदि आप अपने हेयरब्रश या तकिये पर सामान्य से अधिक बाल देख रहे हैं, तो आप टेलोजन एफ्लुवियम से पीड़ित हो सकते हैं, जो बालों के अत्यधिक झड़ने की विशेषता है। ऐसे कई कारक हैं जो टेलोजेन एफ्लुवियम का कारण बन सकते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• उच्च तनाव का स्तर
• जन्म देना
• 20 या अधिक पाउंड खोना
• सर्जरी कर रहे हैं

एक बीमारी से उबरना, विशेष रूप से तेज बुखार के साथ
ज्यादातर मामलों में, तनावपूर्ण घटना बीत जाने के कुछ महीने बाद आपके बाल वापस बढ़ने लगते हैं। छह से नौ महीनों के भीतर, बाल अपनी सामान्य मोटाई वापस पा लेते हैं। इस प्रकार के बालों का झड़ना बालों के झड़ने से अलग होता है, जो तब होता है जब आपके बाल पूरी तरह से बढ़ना बंद हो जाते हैं। बालों के झड़ने के सबसे सामान्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

कुछ दवाएं और उपचार:

• आनुवंशिक प्रवृतियां
• कठोर बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद
• केशविन्यास जो बालों को खींचते हैं
• खराब पोषण

यदि आप बालों के झड़ने से पीड़ित हैं, तो आपके बाल तब तक वापस नहीं बढ़ेंगे जब तक आप अंतर्निहित कारण का पता नहीं लगा लेते।

अच्छी खबर यह है कि कोलेजन सप्लीमेंट को अपने दैनिक आहार का हिस्सा बनाकर आप बालों के झड़ने को रोकने और उसका इलाज करने में मदद कर सकते हैं।

कोलेजन और बालों के झड़ने के बीच संबंध

यह पता चला है कि हेयर फॉलिकल स्टेम सेल के पास कोलेजन का स्तर कम होना बालों के झड़ने से जुड़ा हुआ है। इस विशेष प्रकार के कोलेजन की कमी, प्रकार XVII कोलेजन, बाल कूप डीएनए के नुकसान की ओर जाता है। वैज्ञानिकों ने चूहों में यह घटना देखी जो 18 महीने की थी, जिस उम्र में चूहों के बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं। पुराने चूहों में युवा चूहों की तुलना में कम, पतले रोमकूप होते हैं। अध्ययन से पता चला कि उम्र बढ़ने वाले चूहों में बालों का झड़ना कम था जो कोलेजन का उत्पादन जारी रखते थे।

चूहों में जिनमें टाइप XVII कोलेजन की कमी होती है, क्षतिग्रस्त स्टेम कोशिकाएं त्वचा की कोशिकाओं में बदल जाती हैं और रूसी की तरह निकल जाती हैं। इससे बालों के रोम सिकुड़ जाते हैं और बाल झड़ने लगते हैं। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि इंसानों पर भी यही तंत्र लागू होता है।

कोलेजन: बालों के झड़ने के लिए गुप्त संघटक पेशकश आशा

कोलेजन एक युवा रंग को बहाल करने में मदद करने के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है, लेकिन इसके लाभ त्वचा की गहराई से अधिक हैं। कोलेजन शरीर में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला प्रोटीन है जो स्वस्थ त्वचा, बालों और नाखूनों के लिए आवश्यक है। कोलेजन बालों का निर्माण खंड है और प्रत्येक स्ट्रैंड को घेरता है, इसलिए यह आपके बालों की गुणवत्ता के लिए महत्वपूर्ण है और संरचनात्मक रूप से इसे मजबूत करता है।

बालों का प्राथमिक घटक केराटिन प्रोटीन है, जो आपके रक्तप्रवाह में अमीनो एसिड की पर्याप्त आपूर्ति होने पर शरीर द्वारा सबसे प्रभावी ढंग से उत्पादित किया जाता है। हाई-पोटेंसी कोलेजन सप्लीमेंट लेकर अमीनो एसिड की इस आपूर्ति को बढ़ाया जा सकता है, क्योंकि यह छोटी आंत द्वारा जल्दी अवशोषित हो जाता है। पूरक में अमीनो एसिड इस महत्वपूर्ण केराटिन प्रोटीन का उत्पादन करने के लिए बाल कूप कोशिकाओं द्वारा उपयोग किया जाता है।

कोलेजन आपके शरीर में रक्त संचार को भी बढ़ाता है। आपके स्कैल्प में रक्त प्रवाह बढ़ाना बालों और स्कैल्प के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में सीधे तौर पर फायदेमंद होता है। एक अन्य लाभ यह है कि आपके रोम छिद्रों को आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होंगे, जो बदले में आपके बालों को तेजी से बढ़ने में सहायता करते हैं।

दुर्भाग्य से हम में से कई लोगों के लिए, जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारे बाल रूखे और रूखे हो सकते हैं। एक उच्च क्षमता वाले कोलेजन पूरक को पीने से भंगुर, सूखे बालों का इलाज करने में मदद मिल सकती है क्योंकि कोलेजन बालों में नमी के स्तर को बढ़ाता है और उन कष्टप्रद विभाजित सिरों की मरम्मत में सहायता करता है। एक अतिरिक्त बोनस: कोलेजन की खुराक सफेद बालों की व्यापकता को कम करने में भी मदद कर सकती है।