प्राकृतिक कोलेजन और हमारी त्वचा

कोलेजन एक प्रोटीन है जो शरीर के सभी अंगों और ऊतकों में मौजूद होता है। यह मैट्रिक्स प्रदान करता है जो शरीर की संरचना को बनाए रखता है।

कोलेजन का मुख्य कार्य टेंडन, त्वचा और उपास्थि को बनाए रखना है। यह उनकी संरचनाओं को अखंडता, दृढ़ता और लोच प्रदान करता है। आहार के माध्यम से कोलेजन के स्तर को अधिकतम करने से त्वचा कोमल रहेगी।

कोलेजन पूरे शरीर में मौजूद होता है। आज तक, 29 प्रकार के कोलेजन की पहचान की गई है। शरीर में 90% से अधिक कोलेजन टाइप 1-5 का होता है, जिसमें सबसे प्रचुर मात्रा में टाइप 1 होता है।

कोलेजन के प्रकार

• कोलेजन प्रकार एक: त्वचा, कण्डरा, संवहनी, संयुक्ताक्षर, अंग, हड्डी
• कोलेजन प्रकार दो: उपास्थि
• कोलेजन प्रकार तीन: जालीदार फाइबर
• कोलेजन टाइप फोर: सेल बेसमेंट मेम्ब्रेन का आधार बनाता है

टाइप 1 कोलेजन त्वचा के उपयोग के लिए सबसे अच्छा प्रकार का कोलेजन है। यह अच्छी तरह से स्थापित है कि कोलेजन त्वचा की ताकत और लोच के लिए जिम्मेदार है, और इसके क्षरण से झुर्रियां होती हैं जो उम्र बढ़ने के साथ होती हैं।