गर्भावस्था के लिए क्षारीय पानी के लाभ

तो आप क्षारीय पानी के स्वास्थ्य लाभ पाने में रुचि रखते हैं, लेकिन आप गर्भवती हैं। इस बारे में चिंतित होना स्वाभाविक और स्मार्ट है कि क्या आपको गर्भवती होने पर भी क्षारीय पानी पीना चाहिए क्योंकि इस विशेष समय के दौरान कई चीजें ऑफ-लिमिट होती हैं और क्योंकि आप चाहते हैं कि आपका शरीर आपके बच्चे के लिए उतना ही स्वस्थ हो।

क्या गर्भावस्था के दौरान क्षारीय पानी सुरक्षित है?

आपकी पहली चिंता शायद यह है कि गर्भावस्था के दौरान क्षारीय पानी आपके बच्चे और आपके शरीर के लिए हानिकारक है या नहीं। ऐसा कोई वैज्ञानिक डेटा नहीं है जिससे यह पता चले कि क्षारीय पानी स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है। साथ ही, आपका शरीर अपने एसिड और क्षारीय स्तरों को संतुलित करने में माहिर है, इसलिए यह बहुत अधिक क्षारीय होने पर समस्या का प्रतिकार करने के लिए काम करेगा।

संभावित लाभ

गर्भावस्था के दौरान आपको नुकसान न पहुँचाने के अलावा, अल्कलाइन वॉटर से लेकर गर्भावस्था तक के कुछ लाभ भी हैं। जब आप गर्भवती होती हैं, तो आपका शरीर अधिक अम्लीय हो जाता है क्योंकि शिशु आपके बहुत से क्षारीय तत्वों को आपसे दूर ले जा रहा है और आपको अम्लीय अपशिष्ट वापस दे रहा है।

अल्कलाइन पानी पीने से आपको अधिक क्षारीय बनाने में मदद मिल सकती है ताकि बच्चा क्या ले रहा है और आपके कम क्षारीय और बच्चे के अम्लीय अपशिष्ट से आने वाली बहुत अधिक अम्लता को संतुलित कर सके। इसके अलावा, क्षारीय पानी यह सुनिश्चित कर सकता है कि आप अपने बच्चे के लिए पर्याप्त मात्रा में क्षारीय खनिज ले रहे हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए हाइड्रेशन

इन लाभों के अलावा, एक गर्भवती माँ के लिए सामान्य रूप से अधिक पानी पीना अत्यंत महत्वपूर्ण है। जबकि आपको अपने लिए उचित मात्रा में पानी की आवश्यकता होती है, आपको अपने बच्चे के शरीर के लिए अतिरिक्त पानी की आवश्यकता होती है, जो ज्यादातर आपकी तरह ही पानी से बना होता है, और पानी से भरी एमनियोटिक थैली के लिए।

साथ ही, आपके शरीर को सामान्य से भी अधिक पानी की आवश्यकता होती है क्योंकि आपके रक्त की मात्रा अधिक होती है। क्षारीय आयनित पानी के साथ, आप इसके बने सूक्ष्म समूहों से बेहतर जलयोजन प्राप्त करते हैं। उसके ऊपर, क्षारीय पानी आपके मिचली वाले, अम्लीय पेट में मदद कर सकता है ताकि आप मॉर्निंग सिकनेस के माध्यम से इसे कम करने के बजाय अपने पानी को बेहतर तरीके से पकड़ सकें।