Skip to content

6 نصائح للعناية بالبشرة الوردية

28 Nov 2018 0 comments
6 rosacea skin care tips

حتى لو كنت تعالج الوردية بالفعل، فإن العناية بالبشرة الصحيحة يمكن أن تحدث فرقا ملحوظا.

يمكن لروتين العناية بالبشرة الصديق للوردية:

  • ساعد بشرتك على الشعور بمزيد من الراحة
  • تحسين النتائج التي تراها من العلاج
  • تعزيز الصحة العامة لبشرتك
  • الحد من نوبات الوردية

لمساعدة المرضى الذين يعانون من الوردية مع العناية بالبشرة، يقدم أطباء الأمراض الجلدية هذه النصائح:

1- طهر وجهك مرتين في اليوم — بلطف شديد.

الناس الذين لديهم الوردية في كثير من الأحيان لا يغسل الجلد الوردية المعرضة بما فيه الكفاية. وهذا أمر مفهوم إذا كان جلدك يشعر بالفعل غضب.

يساعد التطهير عند الاستيقاظ وقبل الذهاب إلى الفراش على إزالة الزيت والأوساخ التي يمكن أن تهيج بشرتك.

لتطهير البشرة دون مزيد من الإثارة، يوصي أطباء الأمراض الجلدية بما يلي:
 
  • اختيار معتدل، الوردية منظف ودية (وليس الصابون).
  • ضعي المطهر برفق بأطراف أصابعك، باستخدام حركة دائرية.
  • شطف المطهر بالماء الفاتر، وذلك باستخدام أطراف أصابعك فقط. تريد إزالة المطهر تماما. إذا بقي بعض المطهر على بشرتك، فقد يسبب تهيجا.
  • بات وجهك بلطف مع نظيفة، منشفة قطنية.

كولاجين غسل جل

وزارة الأمن الوطني.

الكولاجين غسل جل هو المنتج الذي يسهل تطهير الجلد عن طريق إزالة كل التلوث التي تراكمت على الجلد.

2- ترطيب كل يوم.

سواء كانت الوردية تجعل بشرتك جافة أو دهنية، من المهم ترطيب البشرة. يساعد الترطيب على ترطيب بشرتك عن طريق حبس الماء في بشرتك. وهذا يمكن أن يقلل من تهيج وجعل بشرتك تشعر بمزيد من الراحة.


تشير الدراسات إلى أن تطبيق مرطب الوردية ودية أو كريم إصلاح الحاجز يمكن أيضا تحسين النتائج التي تراها من العلاج.

في دراسة صغيرة واحدة، طبق المرضى علاج الوردية (هلام الميترونيدازول) على وجوههم مرتين في اليوم. كما طبقوا كريم ترطيب لطيف وغير مزعج مرتين في اليوم على جانب واحد من وجوههم.

بعد 15 يوما ، كان الجانب المرطب من وجوههم أقل جفافا وتقشيرا وخشونة. كما شعرت بمزيد من الراحة. وقد وجدت دراسات أخرى نتائج مماثلة.

سيلولار أتيلوووتر

وزارة الأمن الوطني.

تنشيط ضباب المياه الخلوية للعناية اليومية ببشرة الوجه.

3- حماية بشرتك من الشمس على مدار السنة.

الشمس يمكن أن تفاقم الوردية. هذا شائع جدا لدرجة أنه في الواقع أحد الأسباب الأكثر شيوعا لاشتعال الوردية. حتى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة يمكن أن يكون لديهم اشتعال الوردية بعد أن يكونوا في الهواء الطلق في الشمس.

للحد من نوبات الوردية الناجمة عن الشمس، يوصي أطباء الأمراض الجلدية بارتداء واقي الشمس.  لحماية بشرتك، ضعي واقي الشمس على وجهك كل يوم قبل الخروج في الهواء الطلق. حتى في الأيام الملبدة بالغيوم، فإنه يساعد على تطبيق واقية من الشمس.

يمكن أن يكون العثور على واقي من الشمس لا يثير غضب بشرتك الحساسة تحديا. يوصي أطباء الأمراض الجلدية بأن تبحث عن واقي الشمس مع:

  • أكسيد الزنك، ثاني أكسيد التيتانيوم، أو كليهما
  • السيليكون (قد تكون مدرجة على أنها ثنائي ميثيليثيكوني، أو أورسيكلوميثيكون، أو سيكلوميثيكون)
  • لا العطر (التسمية قد يقول "العطر مجانا"، ولكن إذا كان يقول "غير معطر" اختيار آخر واقية من الشمس)
  • حماية واسعة الطيف: SPF 30 أو أعلى

الشمس العليا

وزارة الأمن الوطني.

ولد هذا الكريم خفيف الوزن من الأبحاث الجزيئية الضوئية البيولوجية، ولديه القدرة على تحويل الخصائص الطبيعية للبشرة إلى درع حماية ضوئية واسع النطاق (UVA/UVB/IR).

4- اختيار منتجات العناية بالبشرة الصديقة للوردية.

عندما يكون لديك الوردية، يمكن للعديد من منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل تهيج بشرتك. في حين أن التطهير اللطيف والترطيب والحماية من الشمس يمكن أن تساعد في تقليل هذه الحساسية ، فأنت تريد أيضا اختيار منتجات العناية بالبشرة والماكياج بعناية.

عند التسوق للمنتجات، يوصي أطباء الأمراض الجلدية بقراءة قائمة المكونات قبل الشراء. للحد من احتمال شراء منتج من شأنه أن يثير غضب بشرتك، تريد تجنب أي شيء يحتوي على: الكحول، كامبهور، العطر، حمض الجليكوليك، حمض اللاكتيك، المنثول، كبريتات لوريل الصوديوم (غالبا ما توجد في الشامبو ومعجون الأسنان) واليوريا.

لتقليل فرصة أن يكون المنتج مزعجا لبشرتك، اختر منتجات خالية من العطور (بدلا من أن تكون غير معطرة).

SOS رد الفعل

وزارة الأمن الوطني.

S.O.S. Reactive هو علاج مكثف وطويل الأمد يخفف بنشاط من فرط الحساسية في البشرة التفاعلية.

5- اختبار منتجات العناية بالبشرة والمكياج قبل وضعها على وجهك.

إذا لم تجرب منتجا أبدا أو يبدو أن كل شيء تطبقه على لسعات وجهك ، يمكن أن يساعد الاختبار. لاختبار منتج، داب كمية صغيرة بالقرب من (ولكن ليس على) بشرتك المعرضة للوردية. إذا كان تهيج الجلد (حرق، لاذع، الخ) في غضون 72 ساعة، كنت تعرف عدم استخدامه.

6- كن لطيفا مع بشرتك.

أي شيء يثير غضب بشرتك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوردية. لمنع هذا، كنت ترغب في تجنب فرك أو تنقية وجهك. وهذا يعني عدم وجود مناشف، والإسفنج الوجه، أو تقشير.

يمكن أن يساعدك جعل هذه النصائح جزءا من روتين العناية بالبشرة على العناية بشكل أفضل ببشرتك المعرضة للوردية.

إذا كنت تواجهين مشكلة في العثور على منتجات العناية بالبشرة أو المكياج الذي لا يزعج بشرتك، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية مساعدتك. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية فحص بشرتك والتوصية بمنتجات لتلبية الاحتياجات الخاصة لبشرتك.

New In

Older Post
Newer Post

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.

Close
Login
Close
تحرير الخيار
Close
Have Questions?
Close
Notify Me
Close
Close
Close
Close

Before you leave...

Take 10% off your first order

10% off

Enter the code below at checkout to get 10% off your first order

SAVE10

Continue Shopping
Recommended 6