لم أكن أدرك أن السبب وراء إصابتي بالكثير من مشاكل حب الشباب/الجلد هو أنني كنت أعاني من نقص فيتامين سي. من قبل، كنت قد حاولت كل شيء. كنت أغسل وجهي مرتين في اليوم، ولم أتمكن من وضع المكياج لأنه كان يسبب تهيجًا لبشرتي، وجربت جميع منتجات حب الشباب "الفعالة" الموجودة في السوق، ولكن لم ينجح أي شيء حقًا. منذ أن بدأت بتناول مكملات فيتامين C، قمت بحل مشكلة حب الشباب التي أعاني منها - بشرتي نظيفة، ولم أواجه أي بثور كبيرة !!!!

ومع ذلك، فهو فيتامين C عالي الجودة؛ كلما تناولته على معدة فارغة، كما في الصباح قبل الإفطار، كان يسبب لي آلامًا شديدة في المعدة. أتناول الآن كبسولة فقط بعد الإفطار أو وجبة خفيفة كبيرة. فقط كن حذرا!

بعد أن قرأت عن جرعة عالية من فيتامين C لعلاج الاكتئاب، اخترت هذه العلامة التجارية لأنها تحتوي على مكونات أقل. كنت أعلم أن تناول الكثير من فيتامين سي يمكن أن يسبب الإسهال. استغرق الأمر بضعة أيام فقط لتجربة هذه اليد الأولى.

قيل لي أن أتناول 1000 ملغ من فيتامين C يومياً لمدة 3 أشهر بعد إجراء جراحة العيون PRK. وبما أننا نتحدث عن إعادة تأهيل عيني بالليزر الجديدة، فقد أردت إجراء بعض الأبحاث للتأكد من أنني أحصل على أفضل فيتامين C ممكن. لقد بحثت بدقة واطلعت على تقارير المختبر. من الصعب جدًا مراجعة الفيتامينات نظرًا لأن تأثيراتها غالبًا ما تكون غير مرئية. عيناي بحالة جيدة، ونتائج المختبر تبدو جيدة.

واو فيتامين ج رائع جدًا جدًا ويعمل بشكل جيد