كيفية الاعتناء بالبشرة الجافة الناتجة عن غسل اليدين والمعقمات
يشارك
غسل اليدين مهم. ارجوك افعلها.
اغسلها عند السعال ، والعطس ، وقبل الأكل ، وبعد الأكل ، وفي أي وقت تلمس فمك أو أنفك. فقط استمر في غسلها .
ومع ذلك ، قد تجد أن استخدام الصابون ومعقم اليدين في كثير من الأحيان يترك بشرتك تشعر بالجفاف والتهيج. من فضلك لا تأخذ هذا كعلامة لوقف الغسيل. نحتاج جميعًا إلى الاستمرار في القيام بذلك ولكن يقول أطباء الأمراض الجلدية إنه من المهم أيضًا الترطيب لأن عدم القيام بذلك يمكن أن يعرضك بالفعل لخطر الإصابة.
في حين أن غسل اليدين هو أفضل طريقة لإزالة الجراثيم التي قد نؤويها ، فإن تكرار غسل اليدين يمكن أن يكون شديد الجفاف ومزعجًا للبشرة. الجلد المتهيج عرضة للتشقق والتقرح ومن ثم يزداد خطر الإصابة بالعدوى.
هذا هو أسوأ بالنسبة للأشخاص الذين يعانون بالفعل من حساسية أو تلف أو هشاشة الجلد مثل الأكزيما. يتفاعل الجلد المتشقق والجاف والحكة مع المهيجات بشكل أكبر وهو أكثر قابلية للاختراق للعدوى ، بسبب تلف طبقة الجلد الخارجية "الحاجز" مما يسمح بمرور أسهل للمهيجات والعدوى. يعني الحاجز الواقي التالف أيضًا أن الجلد يواجه صعوبة في الاحتفاظ بالرطوبة وأن بكتيريا الجلد الطبيعية تتعطل. من المهم حقًا الحفاظ على طبقة الجلد الواقية ، وتقليل التعرض للعوامل المعدية والمهيجات وكذلك تقليل فقد الماء. يعد الحفاظ على ترطيب الجلد جيدًا وتجنب المهيجات أمرًا أساسيًا.
بمجرد قيامك بمهمة تنظيف يديك - فإن إضافة الرطوبة باستخدام المطريات ليست سلبية على الإطلاق. يعد التمسك مرة أخرى بعامل ترطيب جيد وفعال مع الحد الأدنى من الإضافات (العطر / التلوين) مثاليًا.
