هل أنت مستعد لصقل معرفتك بفيتامين أ والريتينول؟

س : الريتينول وفيتامين أ هما نفس الشيء.
أ. صحيح

يُعرف أيضًا باسم الريتينول ، ويمكن أن يساعد فيتامين أ في زيادة مظهر الحزم ، وتقليل مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، وتحسين لون البشرة غير المتكافئ بشكل كبير ، وتنعيم سطح الجلد أخيرًا أيضًا. الريتينول هو بالتأكيد متعدد المهام القوي.

س : يجب عليك تطبيق الريتينويد خلال النهار.
أ. خطأ

يتحلل الريتينول في ضوء الشمس ، ولهذا السبب يتم تخزين معظم منتجات الريتينول في عبوات غير شفافة. يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى جعل المنتج أقل نشاطًا ، مما يجعل استخدامه أقل فائدة. الريتينول عرضة لزيادة الحساسية للضوء داخل الجلد ، استخدم دائمًا واقٍ من الشمس عالي الطيف عند استخدام هذا المنتج.

س : الرتينويدات لجميع أنواع البشرة.
أ. صحيح

في حين أن الريتينول مناسب للجميع ، إلا أن نقاط القوة المختلفة مناسبة لأنواع البشرة المختلفة.
يمكن أن يتسبب الريتينول في الإضرار إذا كانت بشرتك حساسة ، مما يعزز الالتهاب ويسبب الإكزيما والوردية والتقشير. يمكن أن يكون الريتينول جافًا تمامًا ، لذلك يوصى لمن يعانون من الجفاف والجفاف بإحكام غلق المنتج بمرطب على أقل تقدير.

س : يجب استخدام الريتينول مرة واحدة في الأسبوع.
أ. صحيح ... لتبدأ

يسبب الريتينول الاحمرار ، وحتى التقشر - ولكن يمكن تجنب ذلك بسهولة أو التقليل منه عن طريق إدخال المكون تدريجيًا في نظام العناية بالبشرة الخاص بك وبناء تحمّل للمكون. في الليل فقط ، ضع كمية بحجم حبة البازلاء من الريتينول لتنظيف البشرة وجفافها ، مع تجنب منطقة العين. للحصول على أفضل النتائج ، انتظر 30 دقيقة على الأقل قبل تطبيق منتجات العناية بالبشرة الأخرى. قصر الاستخدام الأولي على مرة أو مرتين في الأسبوع ، وزيادة التردد تدريجيًا حسب التحمل ".

Q. الرتينويدات ترقق الجلد.
أ. خطأ

يعمل الريتينول في الواقع على زيادة سماكة الجلد ، مما يزيد من معدل دوران الخلايا وإنتاج الكولاجين للحصول على بشرة أكثر سماكة وشبابًا.

س : ابدأ في استخدام الريتينول في العشرينات من العمر.
أ. صحيح

على الرغم من عدم وجود وقت محدد لاستخدام الريتينول ، ينصح معظم أطباء الأمراض الجلدية بتقديم المنتج في منتصف العشرينيات من العمر ، خاصةً إذا كنت تعاني من البثور أو التصبغ. يُقترح أن يستخدم المرء الريتينول لمدة 3 أشهر ، ثم يأخذ استراحة لمدة ثلاثة أشهر. هذا يرجع إلى البحث الذي يشير إلى أن معدل دوران الخلايا لم يعد يزداد بعد 3 أشهر من استخدام الريتينول.

س : الرتينويدات هي المكون المعجزة.
أ. صحيح وخطأ

تعمل الإنزيمات الموجودة في الجسم على تحويل الريتينول إلى حمض الريتينويد ، وهو شكل نشط من فيتامين أ. وهذا يزيد من معدل دوران الخلايا ، ويحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. وبالتالي فهو مناسب لعلاج كل شيء من التصبغ وحب الشباب الكيسي والتجاعيد. هناك أيضًا بحث قوي يوضح أنه يسوي لون البشرة. من نواح كثيرة ، يعتبر المكون المعجزة ، ولكن من المهم ملاحظة أنه إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح ، يمكن أن يضر الريتينول بحاجز البشرة.

س : Retinol و Retin-A و Retinoid هي نفس الشيء.
أ. خطأ

Retin-A هو رتينويد بمستوى وصفة طبية أقوى بطبيعته ، ويستخدم لعلاج حب الشباب وكذلك الشيخوخة. الريتينول هو الإصدار الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية من Retin-A ، والذي يصبح حمض الريتينويك النشط عندما يلامس الجلد. الريتينويد هي العائلة التي تنتمي إليها Retin-A و Retinol و Retinoic Acid. إنه مركب كيميائي لفيتامين أ.

س : يمكن استخدام الريتينول مع.
أ. خطأ

من المعروف أن Benzoyl peroxide و AHA و BHA يقللان من الإنتاجية داخل الرتينويدات ، لذلك لا تخلطها. ستؤثر هذه أيضًا على الجلد ، حيث يمكن أن تسبب كل من الأحماض والريتينول تهيجًا.