الرعاية اللاحقة لشد المهبل

إن الحاجة إلى استعادة التوازن الطبيعي لجسمنا والفخر الذي نشعر به في أنفسنا هي مسألة حميمية للغاية ، وليست غير شائعة. أظهرت الدراسات زيادة بنسبة 30٪ في النساء دون سن الخمسين اللواتي سعين إلى علاجات تضييق المهبل.

ومع ذلك ، فإن الحفاظ على الصحة العامة لمهبلك لا يتوقف فقط بعد العلاج. في الواقع ، يمكن لمعظم الجهود في إعادة بناء المهبل أو تجديده أن تقطع شوطًا طويلاً في تحسين مظهر ووظائف أجزاء سيدتنا.

إليك ما تحتاج لمعرفته حول تضييق المهبل والرعاية اللاحقة.

مؤكدا على ضرورة الرعاية اللاحقة لشد المهبل

علاجات تضييق المهبل مناسبة لجميع النساء ، بما في ذلك:

• - الأمهات بعد الولادة ، اللائي يعانين من تراخي المهبل ، فقدان السيطرة على المثانة أو سلس البول ، ضعف الحوض ؛ و

• النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث / سن اليأس / بعد انقطاع الطمث ، اللائي يعانين من جفاف المهبل ، جلد شفتي رخو أو زائد.

تمامًا كما هو الحال في التمارين الروتينية أو علاجات الوجه الأسبوعية أو علاجات نحت الجسم ، نشعر بالرضا عن أنفسنا عندما يشعر الجسم بالراحة أيضًا.

مع علاجات تضييق المهبل ، يمكنك توقع تحسن في صحتك الجسدية والعقلية والعاطفية أيضًا. إنه يفيد جسمك لضمان صحته المثلى لتستمر في الاستمتاع بأنشطتك اليومية.

يمكن أن يساعد اتباع روتين مناسب بعد العلاج في الحفاظ على هذه الفوائد بالنسبة لك ، بالإضافة إلى:

• قدم أفضل النتائج لك في أقصر وقت ممكن

• يساعد على التقليل من مخاطر تجديد المهبل أو شدّه ، مثل العدوى ، أو الألم المزمن ، أو في الحالات الشديدة ، فقدان الإحساس الدائم.

• تحسينات كبيرة في المظهر والوظائف وتحكم أفضل في المثانة.

نصائح للعناية اللاحقة بشد المهبل

أول شيء يجب أن تتذكره حول العناية بأجزاء سيدتك بعد علاج تجديد كامل هو أن تتباطأ. يستغرق جسمك وقتًا للشفاء ، لذلك من المهم أن تسير بوتيرة مريحة لك.

فيما يلي بعض نصائح الرعاية اللاحقة لمساعدتك على البدء:

الحصول على الكثير من الراحة

ثبت أن النوم يساعد في إصلاح العضلات والتعافي في الجسم في العديد من الدراسات. وغني عن القول أن المهبل يتكون إلى حد كبير من أنسجة عضلية. من خلال الحصول على قسط وافر من الراحة ، يجب أن تجد نفسك مستيقظًا وتركل مرة أخرى في أي وقت من الأوقات.

حاولي عدم الانخراط في أعمال شاقة أو أنشطة شاقة قد تجهد حوضك أو تؤثر على منطقة المهبل ، مثل الجري أو القفز أو ركوب الخيل.

الامتناع عن الجماع

يتكون المهبل من ألياف عضلية مبطنة بغشاء مخاطي ، تمامًا مثل ما تشعر به داخل فمك. كما هو الحال مع أي فتحة في الجسم ، يمكن أن تتلاشى بمرور الوقت أو مع تقدم العمر. تساعد علاجات تضييق المهبل في تحسين هذا الضيق في جدران المهبل ، مما يزيد من التجربة الجنسية.

ناهيك عن أنه في معظم أيام شبابنا ، يستقر جدار المهبل في الخلف بسهولة تامة وبدون مساعدة خارجية. الألياف المرنة في جدار المهبل قادرة على القيام بذلك مع كمية عالية من الكولاجين والإيلاستين التي ينتجها أجسامنا في سن مبكرة ، ولكن هذا يمكن أن يكون مختلفًا قليلاً بمجرد تقدمك في السن.

بينما يمكنك استئناف أنشطتك اليومية فورًا بعد العلاج ، قد ترغب في الامتناع عن ممارسة الجنس حتى أيام بعد العلاج. اسمح لجسمك بالتعافي والشفاء بعد العلاج. إذا كنت تشعر بالضيق ، فاغتنم هذه الفرصة للانخراط في المداعبة وبناء التوتر بشكل عضوي - مع الجماع كمكافأة (بعد بضعة أسابيع).

حافظ على نظافة جيدة

لا تتضمن النظافة السليمة لمهبلنا الصابون ، خلافًا للاعتقاد الشائع. قد يخدم الصابون المعطر أو المضاد للبكتيريا بقية أجزاء الجسم بشكل جيد ، ولكنه يمكن أن يفعل العكس تمامًا بالنسبة للمناطق الحساسة من خلال التأثير على مستويات الأس الهيدروجيني في المهبل ويسبب اختلالًا في البكتيريا الصحية اللازمة لمهبل صحي.

بدلًا من ذلك ، تأكد من غسله بالماء الدافئ. يمكن استخدام الصابون غير المعطر في المنطقة الخارجية ، مثل منطقة الفرج.

خطط لنظامك المثالي للرعاية اللاحقة

لا يرشدك طبيبك فقط خلال التحضير للعلاج - بل إنه متاح أيضًا للمساعدة في الإجابة على أي أسئلة قد تكون لديك فيما يتعلق بالرعاية اللاحقة.

يجب أن يكونوا محترفين مؤهلين ومعتمدين يمكنهم فهم الاحتياجات المختلفة للأفراد وتقديم توصيات لنظام الرعاية اللاحقة الذي يناسب احتياجات جسمك.

لا توجد أحواض استحمام ساخنة أو حمامات أو حمامات سباحة

خاصة بعد العلاج ، تجنب الحمامات أو حمامات السباحة أو أحواض الاستحمام الساخنة بينما لا يزال جسمك يتعافى. يمكن أن يتسبب ذلك في تعطيل تعافي المهبل وتأخير النتائج أو استعادته لأسابيع.

يقترح الخبراء العودة إلى الحمام الساخن المعتاد أو روتين السباحة بعد 8 أسابيع بعد العملية ، أو على النحو الذي اقترحه الجراح أو طبيب أمراض النساء.