Skip to content

نبذة عن الديوتريوم والصيام

01 May 2020 0 comments
About Deuterium & Fasting

ما هي مياه الشرب المستنفدة للديوتريوم والديوتريوم؟

الديوتريوم، المعروف أيضا باسم الهيدروجين الثقيل، هو اختلاف مستقر بشكل طبيعي - غير مشع - من الهيدروجين. النواة الذرية للهيدروجين تتكون من بروتون واحد فقط، ولكن نواة الديوتريوم تحتوي على بروتون واحد ونيوترون واحد. هذا الفرق الكبير ذو الفترتين في الكتلة يسبب اختلافات كبيرة في الخصائص الفيزيائية والكيميائية للهيدروجين والديوتريوم. 

لماذا يجب أن نشرب مياه منعا ديوتيريوم المستنفدة؟

وتبين البحوث أن خفض مستوى الديوتريوم في الأنسجة والأعضاء هو عملية بيولوجية طبيعية. ومع ذلك ، فإن قدرة الجسم على استنزاف الديوتريوم تنخفض كلما تقدمنا في السن ، وأكثر مرضا والحصول على ممارسة أقل أو أشعة الشمس. هذا النظام الطبيعي هو الهدف من عملية استنفاد الديوتريوم. عن طريق تغيير مستوى الديوتريوم من مياه الشرب تحت المستوى الطبيعي، يمكن أن تبقى محتوى الديوتريوم في الجسم منخفضة حتى لو كانت عملية الخلية الطبيعية المذكورة خاطئة. من خلال الاختيار السليم والاستهلاك المستمر ، يمكن الحفاظ على استنفاد الديوتريوم في الكائن الحي لفترات طويلة.

الصيام والصيام الجاف، كيتو، وLCHF استنزاف الديوتريوم

ربما كنت بالفعل على دراية الصيام وجميع الفوائد الصحية المرتبطة بها. قد لا تعرف أن يعمل الصيام جزئيا بسبب استنفاد الديوتريوم.عندما لا تستهلك الطعام، يتحول جسمك إلى الدهون للحصول على الوقود. لا يوجد طعام يعني عدم وجود الديوتريوم القادم من الكربوهيدرات، وحرق الدهون يعني استنفاد الديوتريوم.

السبب حرق الدهون يستنفد الديوتريوم لأنه مقابل كل كيلوغرام من الدهون التي نحرقها، يخلق الجسم 1.1 كجم من الماء الأيضي (باستخدام الهيدروجين من الدهون، بالإضافة إلى الأكسجين). يتم إنشاء المياه الأيضية داخل خلايانا ويتم بشكل طبيعي الديوتريوم المنضب.

الصيام الجاف هو أيضا وسيلة فعالة للغاية لاستنفاد الديوتريوم، لكنه ليس مناسبا للمبتدئين. الصيام الجاف هو سريع بدون طعام أو ماء أو سوائل. عندما تجف بسرعة، ينتج جسمك الماء الأيضي للترطيب. إذا كنت تجف بسرعة دون خبرة كافية، أو لفترة طويلة جدا، سوف تحصل على المجففة.

النظام الغذائي الكيتون أو اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات عالية الدهون هو وسيلة سهلة وآمنة لاستنفاد الديوتريوم دون الصيام بالضرورة. كما يمكنك تقليل استهلاك الكربوهيدرات والتكيف مع استخدام الدهون كوقود، وسوف تنخفض مستويات الديوتريوم الخاص بك.

توصية فريق ميديلوكس

New In

Older Post
Newer Post

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.

Close
Login
Close
تحرير الخيار
Close
Have Questions?
Close
Notify Me
Close
Close
Close
Close

Before you leave...

Take 10% off your first order

10% off

Enter the code below at checkout to get 10% off your first order

SAVE10

Continue Shopping
Recommended 6